Сауна, Будівництво та облаштування лазні - сауни у квартирі, будинку своїми руками

Трохи про САУНІ. Сауни (в їх класичному виде_ прийшли до нас зі Скандинавії, з Фінляндії зокрема. Кожен фінн вважає справою честі мати у себе сауну. Не в будинку, так на дачі. (У Фінляндії, як і у нас, мають невеликий заміський будиночок, як правило в лісі або на березі озера. І там обов'язково є сауна. У містах – і, важко знайти готель, де не було б сауни. І це зрозуміло - довгими зимовими вечорами, так і прохолодним фінським влітку – так приємно погріти свої кісточки сухим паром.

Сауна - це не розкіш, а спосіб життя і засіб оздоровлення. Коли паришся – в той день не старієш, каже приказка. На відміну від російської та інших бань, в сауні надзвичайно низька вологість повітря (10-20%) при дуже високій температурі (90 – 120 градусів C).

Саме ця обставина робить можливим облаштувати сауну практично скрізь. У сауні можна (з-за високої температури) обливатися водою (як в російській), тому відсутні проблеми з відведенням цієї самої води, підвищеною вологістю і пр. В сауні людина пітніє природним чином, під впливом високої температури. І сауну можна влаштувати практично в будь-якому місці.

Влаштувати сауну можна двома способами. Або придбати і встановити готову кабіну сауни. Це такі міні-кімнатки 1,5-1,5 метра (більше, менше), вже обладнані всім. Купив – привіз – змонтував – поставив. Або зробити або побудувати сауну самостійно, купуючи окремі матеріали та обладнання.

Готову сауну є сенс купувати тим, хто має відверто зайвими грошима і площами і не має польотом думки. Оскільки готові сауни робляться самі по собі, без прив'язки до конкретного приміщення. Є місце – поставиш. Немає - йди в громадську. Тому цей варіант я не розглядав, коли вселявся кілька років назад у квартиру новобудову. Сауну в квартирі, про яку я мріяв багато років, необхідно було робити самому і, як кажуть, «по місцю».

З одного боку, самостійна будівля сауни обіцяє, крім майбутнього задоволення, масу клопоту. З іншого – абсолютно розв'язує руки. Так як сауни можуть бути як великими, на кілька людей у лежачому положенні, так і мініатюрними, на одного сидячого людини. Більше того, є сауни, які вміщують тільки частина людини! (хоча і велику). І голова людини залишається зовні. І ефекти, лікувальний, оздоровчий, емоційний та інші, від такої сауни зовсім не гірше, ніж від класичної. Є навіть розкладні і швидкорозбірні сауни, які розкладаються або збираються за кілька хвилин! 10 хвилин метушні – і сауна готова. Попарився - почекав, поки охолола – і немає її! Склалася чи чекає наступного сеансу в шафі або під ліжком.

Взагалі кажучи, приймаючи рішення влаштовувати сауну в квартирі або котеджі, необхідно брати до уваги наступні обставини.

По-перше. Сауна повинна ніж те нагріватися. Такі печі називаються «кам'янка». Сенс їх у те, що в ній нагріваються кілька десятків кілограмів каменів, які і забезпечують рівномірний і м'який жар «звідусіль». Кам'янка має бути правильно влаштована, інакше вона перетвориться на гриль. Нагрівання кам'янки здійснюється або якимось паливом (дровами, як правило), або електрикою.

Оскільки пристрій кам'янки на дровах у міській квартирі неможливо в принципі (хіба що квартира на останньому поверсі), то залишається електрика. А воно не завжди подається в квартиру в достатній кількості (необхідної потужності). Тому приступаючи до проектування сауни треба це враховувати.

Прийнято вважати, що для одного кубічного (не квадратного!) метра сауни необхідна теплова потужність 0,5 – 1 Квт. Оскільки ККД електронагрівачів близький до 100%, цю потужність можна вважати і електричної. Потужність не впливає на кінцеву температуру нагрівання. Теплоізоляція сауни досить велика, що б піднімати температуру всередині сауни і від 100-200 Вт/м3. Але ця потужність впливає на швидкість прогрівання сауни. Якщо ви можете собі дозволити ці самі 0,5-1 Квт/м3, то сауна доводиться до готовності (90-110 гр.З) за годину - півтора. Якщо ж потужність менше, то вам доведеться чекати значно довше, кілька годин як мінімум.

У будинках з електроплитами немає ніяких проблем зробити електричну сауну досить пристойного обсягу і з електричної кам'янкою. У таких будинках на квартиру виділяється, як правило 5-6 Квт електроенергії піково (сума потужностей всіх конфорок електроплити + 1-2 КВт запасу). Тому електронагрівач - кам'янка в 3-4 КВт не створить жодних проблем для електромережі. Зрозуміло підключати її слід тій же фазі, що і електроплиту. І коли працює кам'янка, користуватися електроплиткою не рекомендується.

У будинках з газовими плитами обмеження по потужності значно більше. 3-4 КВт максимум. Тому треба ретельно оцінити свої апетити на велику сауну. Або ви повинні будете чекати 3-5 годин її готовності, або зменшіть розміри сауни до 2-3 кубометрів ( сидяча сауна для 1-2 осіб) , що б забезпечити хоча б 0,5 Квт/м3 сауни. Так само потрібно зробити дуже якісне утеплення самої сауни.

Крім того, слід ретельно перевірити проводку в квартиру, а краще відразу прокласти спеціальний кабель від лічильника з перетином проводів 4-8 мм2.

Другий момент полягає в тому, що незважаючи на те, що в самій сауні дуже низька відносна вологість (10-20%) , вологи там буде досить багато. Просто вона буде вся в пароподібному стані. У той час, коли ви будете паритися, ви напевно будете піддавати пару (лити воду на кам'янку), і сумарно выльете пару літрів. І коли ви будете входити-виходити із сауни, і коли закінчите паритися, вся ця волога надійде в квартиру. І осяде у вигляді конденсату на вікнах і в інших найбільш холодних місцях квартири. Тому при прийнятті рішення про будівництво сауни у квартирі слід ретельно розглянути питання вентиляції для максимально швидкого видалення зайвої вологи. Процес відвідування сауни не такий частий і не такий тривалий, що стіни у вас вкрилися вогкістю і цвіллю. Але все ж поставтеся серйозно до цього питання. Принаймні, всі вентиляційні канали в квартирі повинні бути в повному порядку.

Мій новий будинок, на щастя, був електричним, тому обмеження по потужності в потрібному мені кількості не було. Квартира була нова, вентканали функціонували так, поки не поставив стеклопакетные вікна (замість дерев'яних з жахливими щілинами) , в них выдувало все, навіть стружку і пил від стяжки, тому я зважився на те, що б здійснити свою давню мрію - власна сауна у власній квартирі. Природно, почав все з проекту...

Сауна, влаштованих на місці – це не шафа, який можна пересунути. І не розбірна або складна сауна, яка існує в момент експлуатації. Справжня стаціонарна сауна - це серйозно. Розташовувати її бажано максимально близько від ванної кімнати, що б було зручно змити під душем рясний піт. Тут же має бути і вентиляція. (За звичаєм, вона як раз є у ванній кімнаті). Електричні комунікації повинні бути прокладені ретельно, акуратно і надійно.

Аналізуючи планування квартири (див. рис. 1), я прийшов до висновку, що півтораметровий коридорчик перед входом у туалет, існуючий лише для того, що б можна було пройти в туалет , як то занадто багато місця займає, а користі від нього не багато. Там навіть меблі ніяку поставити не можна, інакше не можна буде відкрити двері.

Простора ванна кімната - це звичайно добре. Але основну частину життя ми проводимо не там. Тим більше, що на об'єм ванни це ніяк не впливає. Пральна машина прекрасно помістилася і на кухні, під вбудованої духовкою, тому можна було пожертвувати частиною ванної кімнати. Адже задоволення від відвідування сауни коли хочеш і скільки хочеш - серйозний аргумент проти безглуздо-широкої ванної кімнати.

Туалет передбачалося перенести в коридор, який раніше до нього вів. Відповідно і передбачалося подовжити підводку до унитазному бачка і організувати злив з унітазу, проклавши каналізаційну трубу під потрібним нахилом (3-4%) . Ця процедура ніякої складності не уявляла.

У результаті народився на світ такий проект.

Як бачите, сауна як не можна більш вдало вписалася в утворену нову кімнату. І без втрати навіть сантиметри реально корисної площі квартири, лише за рахунок нетямущого тупикового коридору. Все вдалося вирішити методом знесення стіни – перегородки між ванною і туалетом. І шляхом зведення декількох маленьких стін за каркасною технологією.

Сауна розташовується в суміжній до ванній кімнатці площею приблизно 1,6 х 2,2 метра, що обіцяло, що її обсяг буде приблизно 5-6 кубометрів. Це достатній обсяг для того, що б одночасно могли комфортно паритися 2 людини. Вентиляція, що дістається у спадок від колишнього туалету так само поруч.

Єдиний тонкий момент - через сауну повинна була проходити і підводка води в туалет і каналізаційна труба. Але оскільки вони йдуть по підлозі, ніяких особливих проблем це не обіцяло. Їх можна було прибрати в спеціальний короб – сходинку, розташований під полоком і короб б нічому не заважав.

Стандартний полотенцесушитель, врізаний в колектор гарячої води, вирішено було залишити. Після перенесення стінки він повинен був опинитися на території сауни і оскільки сауна серйозно утеплена, він би її додатково попередньо прогрівав і підтримував би там досить високу температуру. Забігаючи вперед, скажу, що саме так і сталося. Постійна температура в сауні +35 градусів і в той час коли ліфт не працює сауною, вона працює прекрасною сушаркою для білизни і спальнею для кішки. Та й просто зайти в дуже теплу кімнатку, пахне сосною, осикою і альпійської свіжістю білизняного кондиціонера, приємно.

Новий же полотенцесушитель у ванній кімнаті вирішено було зробити малопотужним електричним, що б не морочитися з перетягуванням водяних комунікацій.

Після короткого, але бурхливого обговорення плану перебудови ванної кімнати і споруди сауни, я приступив до його реалізації з допомогою кувалди і скарпеля. Одночасно з початком знесення стін і побудови нових я замовив у зварювальній майстерні електричну кам'янку.

Електрична піч кам'янка являє собою прямокутний кожух - паралелепіпед, в якому відсутні нижня і верхня межі. У самому низу приварені кілька смуг металу, на які монтуються повітряні Тени. Їх всього 3, кожен потужністю 1,2 КВт. Загальна потужність всієї кам'янки становить 3,6 КВт. Оскільки обсяг сауни в кінцевому підсумку виходив 1,4 х 1,9 х 2 метри ( 5,3 м3), то питома потужність виходила рівною 0,67 КВт/м3 . Цього цілком достатньо для відносно швидкого нагрівання сауни. (як показала практика - 1 година 30 хвилин до температури 83 градуси, 2 години – 95 градусів. ) І така потужність не сильно ґвалтувала електромережу квартири.

Приблизно посередині кожуха так само приварені кілька смуг металу. На них покладена товста арматурна сітка з вічком 50 х 50 мм. Далі на сітку укладені камені кам'янки. Я не став жадиться і купив коробку «спеціальних» каміння для сауни - діабаз. Їх спеціальність нічим себе не проявляє. Пізніше, на дачі, я теж побудував сауну, поклавши в її кам'янку місцеві камені валуни... Ніякої різниці.

На рисунках наведено схема електричної пічки - кам'янки для сауни і її фото в готовому вигляді. Весь матеріал – нержавійка. Полірувати я її не став через дефіцит часу. Та й суть сауни – не в полірованої або неполірований кам'янці.

Будинок у нас – монолітно-цегляний, тому зі знесенням перегородок проблем не виникло. Старі не несучі стіни «в півцеглини» були досить швидко знесені і я приступив до будівництва сауни.

Нові стіни передбачалося зводити але каркасної технології. Це досить проста процедура. Я не став зв'язуватися з металевим профілем і гіпсокартоном, так як з боку ванної кімнати нову стіну - перегородку передбачалося обклеювати керамічною плиткою, а з боку сауни - природно, вагонкою з листяних сортів дерева, осики або липи.

Тут треба трохи розповісти про пристрій стіни сауни. Перепад температури по різних сторонах стіни сауни величезний - 60-90 градусів. А це означає надзвичайно великий градієнт перенесення тепла зсередини сауни назовні. Тому необхідно застосовувати самі що ні є ефективні утеплювачі з Ктп. 0,05 Вт/м*гр. І навіть при товщині стін до 10 см з таким утеплювачем ( Rтс = 2), тепловтрати складуть близько 40-50 Вт на кожен квадратний метр стін, стелі та підлоги. У мене ця цифра становить 18,5 метрів квадратних (площа стін все одно треба вираховувати, що б закуповувати згодом вагонку для їх оббивки).

Відповідно, тепловтрати через стіни складають близько 1 Квт (при температурі в сауні 100 градусів). Потужність моєї печі кам'янки становить 3,6 КВт, що більше ніж достатньо. І навіть вирішив трохи зменшити товщину стін, заради виграшу обсягу сауни.

На жаль, найбільш ефективні утеплювачі – пінопласт, пінополістирол і спінений поліетилен, абсолютно не застосовні в будівництві саун. Так як при високій температурі вони можуть і розплавитися і виділяють багато шкідливих газів. Тому при утепленні саун застосовують виключно мінеральну або базальтову вату. Це теж досить ефективний утеплювач ( Кпт 0,06 – 0,1 Вт/м*град). Абсолютно нечутливий до саунной температурі, нічого не виділяє при нагріванні.

Розріз стіни сауни наведений на малюнку.

Часто на різних форумах можна зустріти питання «А чи можна будувати лазню (сауну) з цегли? Або піноблоків? Або тільки дерев'яну?». Можна будувати з чого завгодно! Справа в тому, що зовнішня несуча стіна буде відповідати лише за те, як швидко сауна потім буде остигати, коли піч буде вимкнена або погашена. А на швидкість нагріву ця стіна впливає не сильно. Левову ж частку в теплозбереженні в сауні грає саме внутрішнє утеплення самої парилки сауни. Для швидкого нагріву парилки, стіни повинні мати мінімально можливу теплову інерційність і максимально можливе тепловий опір. По суті, вони повинні складатися лише з утеплювача і утримують його конструкцій (каркаса і внутрішньої обшивки парилки). Що знаходиться із зовнішньої сторони цих стін – не має значення.

У моєму випадку це була цегла, і змінити в цьому плані я нічого не міг. Тому по капітальній стіні довелося набити горизонтально кілька брусків 50 х 70 мм Між цеглою і бруском проклав товсту смужку поліетилену 300 мкм, оскільки контакт дерева з цеглою, навіть якщо обидва сухі, не вітається. У цьому місці він буде завжди холодний від цегли і нічого з ним не станеться. Чому не руберойду або пергаміну? Та тому що поліетилен не смердить, а пергамін і руберойд - буде давати запах в сауну. Воно мені треба?

А чому горизонтально? З двох причин. По-перше, вертикальна оббивка стін вагонкою візуально збільшує висоту приміщення. Це в умовах маленького обсягу вельми важливо. По-друге, що б зменшити конвекцію повітря в утеплювачі по вертикалі.

Нові перегородки, як я говорив, я робив по каркасної технології. Для цього я кріпив дюбелями бруски до підлоги, стелі і залишилися стін . Природно, теж через поліетилен. Самі бруски попередньо проморил 10% розчином мідного купоросу з допомогою кисті і просушив. Конструкція каркасних перегородок загальновідома. І я її не наводжу. Поліпшену конструкцію каркаса перегородок можна подивитися тут.

Потім зібрав внутрішню частину каркаса, розташовуючи цілі бруски вертикально через 0,5 метра, і перев'язуючи їх короткими горизонтальними брусками за допомогою металевих кутників. Зрозуміло, залишено отвір під двері.

Каркас з боку ванної кімнати був обшитий вологостійкою фанерою 10 мм. На фанеру було завдано ґрунтувальний шар клею для кахельної плитки, замешанном на ПВА. Проведено необхідні технологічні отвори для електричного полотенцесушителя. Він, до речі, теж саморобний, так як мені сподобалася форми готового електричного у продажу я не знайшов. Був куплений водяний, поворотний. У нього вставлена спіраль в оболонці з керамічних ізоляторів. Спіраль розрахована на 70 Ватт потужності і напруження приблизно 60 Вольт. Харчування рушникосушки здійснюється через понижуючий трансформатор. Від цього трансформатора харчується і автоматика сауни (про неї нижче.).

Плюс додаткового електричного полотенцесушителя ще й у тому, що він, по-перше, не перестає сушити в період вимикання гарячої води влітку. По-друге, включається і вимикається він за бажанням і не сильно не обтяжує додатковими витратами. І в третіх, він додатково обігріває ванну кімнату.

Стіна обклеєна керамічної стіновий плиткою за звичайною технологією.

Довелося так само влаштувати каркасну теплу стінку і між сауною і стояками труб водопроводу і каналізації. Крізь цю стіну був пропущений і штатний полотенцесушитель. Частина стіни нижче полку зроблена знімною, що б забезпечити доступ до вентилів водопроводу та водяних лічильників.

Після цього можна було приступати до обробки сауни зсередини. Оскільки всі стіни були і так не продуваемыми, вітроізоляції не вимагалося. Я заклав всі осередки каркаса плитами утеплювача. Потім за допомогою будівельного степлера закріпив на каркасі алюмінієву фольгу з великим перекриттям між смугами. Фольга виконує роль пароізоляції. Фольгу я використовував саму звичайну, побутову, але тільки широку.

Між фольгою і утеплювачем залишався невеликий повітряний зазор. Так само я не намагався занадто сильно притискати утеплювач до цегляної стіни, для того, що б він слабо, але провітрювався. Акуратно, що б не пошкодити фольгу, я оббив стінки сауни вагонкою з осики. Кріплення зроблено за допомогою тонких саморізів з потайною голівкою, строго по лініях і брусків, прикріпленим до цегляної стіни. Що б не обпектися про головки саморезов, всі вони були закриті декоративною планкою, яка в свою чергу закріплена 3-4 фінішними цвяхами «непомітності».

В саунах і лазнях застосовують, як правило, листяні породи деревини. Осику, липу, абаш і т. п. Якщо ви вибираєте липу, треба обов'язково її понюхати, так як іноді трапляються липові дошки з дуже неприємним запахом. Від чого це залежить, я не знаю. Тому я вибрав осику, дерево перевірене і в сухому стані при нагріванні дає легкий гіркуватий, злегка полиновий дух, дуже приємний.

Можна застосовувати і хвойні, але попередньо обессмоленные дошки із сосни, кедра, ялівцю та ін. Дух від них значно краще. Але знесмолювання самостійно великої кількості деревини - процедура досить трудомістка. І тим більше неможлива в умовах міської квартири. Готова хвойна обессмоленная деревина дуже дорога і рідко зустрічається. Хоча виробники готових саун-кабін, використовують як правило, саме її.

На підлозі був влаштований колектор, по якому проходять перенесені комунікації. На підлогу так само були постелені лаги, покладений утеплювач, фольга і настелені статеві дошки. Колектор розташований під полком, примикає до стіни і абсолютно не заважає переміщенню по сауні. Швидше навпаки, утворює як би додаткову поличку, не якій зберігаються всі лазневі прибамбаси - тазик для запарювання віника, ємність з поддаваловом, кухлик і т. п.

Стеля так само зроблений з каркаса, але балки стелі спираються на бічні бруски. Таким чином, між стелею сауни і стелею квартири є зазор, приблизно в 30-40 сантиметрів (висота стелі квартири 2,85). На стелю сауни покладені мати теплоізоляції близько 15 см. товщиною.

Вентиляційний отвір ( яке раніше було в туалеті) залишилося вільним і до нього була приєднана гофрований воздуховод алюмінієвий 120 мм, який був протягнутий по «даху» сауни. У вентиляційний канал був вбудований зворотний клапан – жалюзі, не допускає припливу повітря з вентканала. Над туалетом були влаштовані антресолі, а в туалеті – підвісна стеля з вентиляційними отворами. Вентиляція з сауни так само виведена на антресолі.

Двері в сауну - саморобна, утеплена.

Зовні використовується меблевий щит 18 мм, на нього набитий каркас, покладена теплоізоляція, зсередини сауни каркас оббитий вагонкою.

Піч кам'янка в сауні обгороджена простий «огорожею» з гладко оструганных брусків листяних порід. Це зроблено для того, що б випадково не доторкнутися до розжареної печі і не обпектися. Крім того, огорожа служить місцем, на яке зручно розвішувати дрібні речі при пранні.

У сауні обладнані 2 полку. Один високих, на всю довжину сауни, шириною 50 див Дошки (липові бруски) полку спираються на спеціальні опорні бруски на стінах сауни. Крім того, під полком зроблені 2 затяжки – упору, що б він не прогинався.

Інший полиць, під прямим кутом до першого і нижче його, довжиною в ширину. Не ньому паряться сидячи, або в напівлежачому положенні. 2 людини можуть паритися одночасно у вельми комфортних умовах.

Кріплення полків - саморізами по дереву, з глибоким зануренням головок саморізів у спеціально роззенковані отвори. На стіну повішені пісочний годинник і термометр.

Вентиляційний клапан сауни – саморобний. Зроблений у вигляді двох співвісних дисків в кожному з яких вирізані з 2 сектора в 90 градусів кожен, один навпроти іншого. Обертаючи диск, можна регулювати величину отвори в клапані.

Управління нагрівом сауни влаштовано на базі простого автомата – термореле. Схему я не наводжу, їх багато у відповідних журналах по електроніці. Враховуючи, що навантаження в 3,6 кіловат є досить великий, я застосував магнітний пускач в якості виконавчого пристрою. Всі електроніка була «захована» у відсіку, який утворився у стояків труб. Датчик температури (терморезистор марки ММТ-4) і ручка перемикача установки температури виведені всередину сауни.

Сауною користуємося регулярно, не рідше 1 рази в тиждень. Більш ніж 6 річна її експлуатація не виявила жодних недоліків сауни. Все справно працює, і ознак зносу практично немає. Звичайна температура «ширяння» - 85-90 градусів. Мікроклімат в квартирі змінюється мало при роботі сауни. Лише тільки взимку, в сильні морози, трохи отпотевает (на 1-2 години) велике вікно в зимовому саду, суміжній з кухнею. Ну і рахунок за електрику приблизно на 60-100 КВт в місяць більше звичайного. Це, мабуть, єдині проблеми, які доводиться платити за задоволення попарити свої кісточки не виходячи з дому. Тому проблемами назвати їх досить важко. За ТАКЕ задоволення - можна і заплатити...

Пристрій сауни у квартирі.

Якщо ви є власником квартири з великою площею, в якій можна розташувати все, що завгодно і втілити в реальність будь-які дизайнерські фантазії, чому б не влаштувати в ній сауну? Сауна може перебувати в абсолютно будь-якому місці: в габаритному коридорі, на балконі або лоджії, у великому санвузлі або навіть в коморі.

Для розміщення сауни вам не буде потрібно додаткового проведення комунікацій, крім електропроводки. Звичайна квартирна сауна споживає всього близько 3 кВт/год, що дорівнює роботі двох електрочайників.

Для того щоб влаштувати сауну потрібно зібрати чотирикутну коробку необхідного розміру, а всередині неї помістити компактну електричну піч. В якості пароізоляції можна використовувати поліетилен або алюмінієву фольгу.

Сауна у ванній кімнаті

Для облаштування сауни у ванній кімнаті найбільше підійде розбірна міні-сауна. Зробити в ній суху і жарку атмосферу можна за допомогою дерев'яних щитів, якими потрібно буде закрити умивальник і бічну частину ванної.

Полиці сауни обладнуються над ванною на висоті близько метра, для того щоб піднятися на них необхідно використовувати дерев'яні сходи. Стелю сауни монтується за допомогою двох поздовжніх брусків, які розташовуються на висоті два метри. Якщо площа ванної кімнати складає 2,3 м2, організується мінімальний нагрівається обсяг парилки, в якій нагрів до 100 градусів відбувається за максимально короткий термін.

Електроплита з камінням розташовується або на рівні полиць, або трохи нижче. Для неї спеціально влаштовується підставка над раковиною. Підключення електрокам'янки потрібно здійснювати через вогнестійкий кабель живлення, при цьому електропроводка до сауні обов'язково повинна бути окремою. Поза парилки розміщуються перемикачі, також обов'язково потрібно встановити годинник і термометр. Перед тим, як нагрівати сауну, необхідно прибрати з неї всі металеві, а також пластмасові предмети.

Пічка для оснащення міні-сауни

Хороша сауна — це в першу чергу хороша пічка-кам'янка. Особливо актуальними сьогодні вважаються печі від фінської фірми Harvia, відрізняються невеликою вагою, економічним споживанням енергії і максимальними естетичними характеристиками.

Ця компанія також розробляє і мініатюрні моделі печей, які встановлюються в невеликих міських квартирах. В таку піч вміщається близько 10 кг каменів, вона споживає близько 2,3-3,6 кВт: тут все залежить від модифікації. Як правило, дане обладнання встановлюється або у кут приміщення, або кріпиться за допомогою кронштейна на стіну.

У деяких моделях кам'янок є система дистанційного управління, а в деяких комплектація передбачає наявність парогенераторів нового покоління, в яких поєднується ароматерапія і корисні властивості звичайної фінської лазні.

Терміни установки

Згідно практиці, устрій сауни у квартирі — процес досить оперативний. Якщо довірити пристрій лазні бригаді, що складається з 2-3 осіб, вона спочатку зробить необхідні виміри, здійснить доставку будматеріалів і за кілька днів змонтує сауни «під ключ». Якщо ж виконувати роботи самостійно, то період пристрою лазні може затягнутися на кілька тижнів.

Найдешевша вартість пристрою міні-сауни варіюється в межах тисячі доларів. На ціну установки впливають такі фактори, як габарити майбутньої лазні і витрата будівельних матеріалів.

Інфрачервона сауна — що це?

Інфрачервона сауна докорінно відрізняється від традиційної сауни. Тут нагрівальні елементи виділяють інфрачервоне тепло, що особливо корисно при лікуванні різних захворювань навіть у новонароджених дітей. Тепло проникає глибоко у м'язи тіла, тим самим прогріваючи їх найбільш ефективно.

Інфрачервоні кабіни були винайдені в 60-х роках, і при їх роботі виділяється не пар, а інфрачервоні хвилі. Навіть при невеликій температурі всередині кабіни людина прогрівається більше, ніж в звичайній сауні.

Інфрачервона кабіна має невеликі розміри, завдяки чому її розміщають в малогабаритній квартирі, так і в масажних кабінетах, клініках, фітнес-центрах. Підключається така кабіна до розетки на 220 вольт і працює, споживаючи зовсім небагато енергії. Вже через 15 хвилин включення інфрачервоної сауни в ній цілком можна грітися.

Вибір сауни для квартири — це суто особиста справа кожного. Лазні можуть бути різними за розмірами, виконання, внутрішнього оснащення, крім того, вони можуть встановлюватися в будь-якому місці будинку. Вибираєте зручність, комфорт і релаксацію — купуйте традиційні сауни, а якщо на першому місці у вас знаходиться власне здоров'я і самопочуття всіх членів сім'ї — купуйте інфрачервоні кабіни, вибір яких на сучасному ринку різноманітний і широкий.

Сауна в приватному будинку.

У наш час стали доступні збірні сауни, встановлювані в приватному будинку, збираються вони трохи складніше, ніж дитячі конструктори і їх монтаж займає всього кілька годин, і при необхідності вони легко демонтуються. Для монтажу таких конструкцій саун зазвичай застосовуються готові щити і додаткові комплектуючі від таких підприємств-виробників як фінські, шведські, німецькі.

Взагалі конструкція сауни для будинку практично збігається зі звичайним будовою, передбачається мийна, парна і допоміжне приміщення для системи опалення в разі наявності дров'яної печі. Передбанник найчастіше не потрібно, так як сауна розташовується безпосередньо в будинку.

Але сучасна промисловість пропонує і більш грунтовні конструкції саун для дому, дачі або навіть квартири. Якщо Ви замислюєтеся про облаштування такого «оздоровчого куточка», то спочатку неодмінно варто ознайомитися з існуючими методами по будівництву і монтажу таких саун. Варто врахувати, що монолітна установка збірної сауни і щитів для складання будуть в значній мірі відрізнятися від зведення сауни «по дощечці» під час її будівництва.

Досить поширеним варіантом будівництва є «вбудована» сауна безпосередньо в кімнаті приватного будинку. Перевагою є те, що стіни сауни практично готові, їх необхідно тільки обделать спеціальним матеріалом придатним для використання в саунах. Але такий варіант обійдеться власникам будинку куди дорожче, ніж дві вищеописані конструкції.

Врахуйте, що існують прописані норми будівництва, які обумовлюють розміри сауни в будинку на двох чоловік. Головною вимогою даних норм є обмеження рівня потужності електропечі, подібним способом, роблячи її сумірною з допустимими навантаженнями, якими володіє електромережу. Друга умова, яка порушується при будівництві сауни в будинку – це система квартирної вентиляції, так як вона не пристосована до такої кількості пара.

Важливим моментом вважається встановлення по периметру стелі домашнього банного приміщення перфорованого сухотруба. За даним принципом, типова стандартна труба прокладається зверху. Вона оснащена краном і просвердленими декількома отворами. Дана труба під'єднується до водопроводу і, у разі необхідності (наприклад, пожежі), потрібно буде лише, повернувши кран, активізувати механізм водяного зрошення всіх стін сауни.

Якщо в домашній сауні застосовується електрична піч, то вона в обов'язковому порядку повинна бути проведена на заводі, згідно з усіма нормами безпеки. Крім цього піч повинна бути обладнана автоматичним режимом відключення на випадок безперервного функціонування (через кожні 6 годин.

В неодмінному порядку при домашній сауні встановлюються пожежні сповіщувачі. Цей пристрій монтується в передпокої до стелі. Такі автоматичні пожежні системи та при виникненні пожежі всередині приміщення передає сигнал в службу диспетчерів, яка в свою чергу, піднімає на виклик пожежну бригаду.

З усіх перерахованих вище моментів, цілком зрозуміло, що єдиним правильним варіантом буде доручення фахівцям спорудження приватної сауни або лазні в будинку. Самостійні експерименти в цій області дуже дорого коштують. Адже згадані вище моменти – це тільки початкова стадія процесу, а є ще теплоізоляція приміщення сауни, термостійкі водоизолированные світильники і негорючі кабелі для облаштування системи всередині – такі елементи комфорту виявляться вельми до речі для Вашої сауни.

САУНИ.

Коли ми чуємо слово « сауна» воно асоціюється у нас з фінською сауною, яка отримала найбільше поширення на території нашої країни. Однак не всі знають, що сауни ще бувають інфрачервоні і римські. Давайте спробуємо розібратися, що їх всіх об'єднує, і які між ними існують відмінності.

Почнемо з найбільш відомою для всіх фінської сауни. В першу чергу вона характеризується рівномірністю тиску, яка досягається за допомогою постійної вентиляції, виконаної спеціальним способом. Повітря повинне надходити знизу, нагріватися до потрібної температури і витягуватися з приміщення сауни через вентиляційні отвори, розташовані вгорі, під стелею. Стеля зазвичай влаштовується на висоті близько двох метрів, що забезпечує комфортну швидкість руху гарячого повітря. Сауна також відрізняється низькою вологістю повітря, в межах 3-7% і високою температурою близько 100 - 120 градусів.

В таких умовах людина, що знаходиться в сауні одержує велике теплове вплив на організм в умовах підвищеної сухості повітря. Благотворний вплив сауни в першу чергу торкається серцево-судинну систему, центральну і вегетативну нервові системи, на кровообіг в цілому. Людям із зайвою вагою сауна може допомогти скинути зайві кілограми за рахунок значного прискорення обміну речовин в організмі і досить сильного виділення поту. Найглибше проникнення тепла тонізує тіло, розслаблюють втомлені і напружені м'язи, звільняючи їх від неприємного напруги

Римська сауна – значно відрізняється від фінської, в першу чергу тим, що температура в ній нижче (зазвичай не більше 60 градусів), а вологість - навпаки, набагато вище (аж до 100%). Тут вологе повітря надходить з особливим трубах, проходить ароматизацію ефірними маслами, і тільки потім подається в приміщення. Приємний ароматизований пар, завдяки своїй не високій температурі, м'яко і комфортно прогріває тіло. При цьому виводить шлаки і токсини. Людина в ній отримує справжнє задоволення, відчуває себе відпочив від повсякденної суєти і зарядившимся енергією. Зволожена і розігріта шкіра бере здоровий і пружний вигляд.

До теперішнього часу римська сауна не отримала достатнього поширення і рідко зустрічається на території Росії.

Інфрачервона сауна – являє собою невелике приміщення, в якому встановлені інфрачервоні лампи. Температура у такій сауні не висока, в межах 40-50 градусів, вологість природна. Такі сприятливі умови дозволяють користуватися інфрачервоною сауною навіть людям із захворюваннями серцево-судинних органів, а також страждають від тиску. Благотворний ефект від таких саун не менше, ніж від фінської і римської саун, і полягає в поліпшенні циркуляції крові, звільнення тіла від шлаків і токсинів. Глибокий прогрів знімає напруженість м'язів, видаляючи стрес і втому. Ви відчуєте себе ніби молодшим і на багато поздоровевшим, відновили свою фізичну та духовну активність.

Кожна з перерахованих саун по - своєму гарна, і тут справа смаку. Кому, що більше подобається і який з них віддати перевагу. Але всіх їх об'єднує потужний сприятливий вплив на організм і сильний оздоровчий ефект. Це одне з небагатьох місць, де так вдало поєднується приємне з корисним, можна отримати справжнє задоволення і максимальну користь для здоров'я.

Особиста сауна в квартирі.

Сауна дуже корисна для підняття настрою і зняття напруги, стресу. Сауна в квартирі - це шик і комфорт в стилі «люкс». Квартирні сауни зазвичай розраховані на двох, трьох осіб не більше. Існують сауни декількох видів: стаціонарні вмонтовані, інфрачервоні і збірні (готові). Збірні сауни мають зазвичай невеликий розмір і оздоблення з дорогих порід дерева. В Росію збірні сауни приходять з Німеччині або Фінляндії. Їх монтаж і розбирання спрощені і зручні. Зазвичай збірно - розбірні сауни бувають двох видів: щитові або бруса. Ці сауни вважаються найбільш екологічними через використання природного якісної деревини елітних порід.

Вмонтовані ж сауни являють собою вертикально оброблений вагонкою кут, в ньому і знаходиться парилка. Цей варіант саун здійснюється виключно на замовлення. Зазвичай матеріалом для виготовлення таких саун є дерево різних порід дуба.

Сучасне чудо технологій - це звичайно інфрачервона сауна. Лікувальний ефект 100% і це не реклама. Якщо у вас захворювання серця або ви спостерігаєтеся у будь - якого лікаря, обов'язково слід проконсультуватися зі своїм лікарем. Завдання інфрачервоної сауни перезавантажити клітинну енергетичну систему людини, щоб вона запрацювала на повну потужність.

Лікувальна користь від інфрачервоних саун:

1. регулювання тиску завдяки стимулюванню кровообігу

2. поліпшення стану пам'яті та активізація діяльності мозкових клітин

3. нейтралізація впливу токсичних викидів і електромагнітних полів

4. підтримка лікувального процесу, швидке одужання

Інфрачервоні хвилі відрізняються ефективним лікувальним дією при шкірних захворюваннях:

вугрі: відкриваються пори, усуває надлишок шкірного сала

кропив'янка: поліпшення стану

опікові рани: загоєння рубців, зменшення болю

поранення: прискорене загоєння, зменшення кількості рубців

поширення неприємного запаху тіла: поліпшення стану, завдяки вдосконаленій функції шкіри

псоріаз

екземи: поліпшення стану

сонячні опіки: зменшення болю та лікувальна дія

Інфрачервоні кабінки саун виготовляються з червоного дуба. Всередині монтують особливі теплові датчики інфрачервоного випромінювання. Ці сауни, як правило, мають невеликий розмір і легко монтуються на маленькій площі. Єдина неприємність полягає в тому, що за законодавством необхідно отримати дозвіл у відповідних державних органів на встановлення сауни у квартирі особистої.

Три способи влаштувати баню в міській квартирі.

Щоб після ремонту була можливість відразу розслабитися, заплануйте створення невеликої баньки. Прямо в міській квартирі? Так! Незважаючи на те, що ця думка здасться вам радикальної, вона цілком реалізовується, причому декількома способами. Який вибрати, вирішувати вам.

Сани, як відомо, потрібно готувати влітку, а про майбутній ремонті варто замислитися вже зараз, особливо якщо ви збираєтеся замахнутися на щось не те щоб грандіозне, але радикальне або незвичайне. А потім, після праць, потрібно розслабитися і відпочити. Перше, що приходить на розум російській людині, – це лазня або, в крайньому випадку, сауна.

Цей спосіб релаксації корисний для здоров'я і сприяє довголіттю. Відомо, що лазня – прекрасний профілактичний засіб від простудних захворювань, відмінно знімає синдром хронічної втоми і, стимулюючи обмін речовин, сприяє спалюванню зайвих калорій краще будь-якого тренажерного залу. Загалом, вирішено: бані в квартирі бути!

Суворість наших законів компенсується...

А що закон говорить з приводу домашніх лазень, саун і парилень? У федеральних нормативних актах нічого, немає їх і все тут. А ось Московські міські будівельні норми в документі 3.01-96 визначають, де і якими домашні лазні можуть бути в міській квартирі. По-перше, установка саун і парилень дозволена тільки в монолітних і цегляних будинках першої категорії, тільки у ванних кімнатах або коридорі, якщо спочатку в плануванні квартири вони були відсутні. Розміщувати сауну в житлових кімнатах або в кухні заборонено.

По-друге, кабіна може бути розрахована максимум на двох осіб, і споживана потужність повинна укладатися в підведену електричну потужність за проектом, а підключати її слід окремим негорючим кабелем через окреме ПЗВ (пристрій захисного відключення). Крім того, не зайвим буде з'ясувати: чи можливо ввести в квартиру трифазне живлення 380 вольт? В іншому випадку вибір саун звузиться.

По-третє, внутрішня обробка повинна бути виконана лише з листяних порід дерева. Правда, багато виробників використовують при обробці спеціальним чином оброблені хвойні породи деревини – в цьому випадку обов'язково доведеться з'ясувати, чи є сертифікат пожежної безпеки на матеріали, використовувані для внутрішньої обробки.

Поява сауни у квартирі в будь-якому випадку доведеться узгоджувати з МВК, і якщо до того моменту ви вважали найбільш малосговорчивыми даішників, то, познайомившись з пожежниками, напевно зміните свою думку. Отже:

• вся конструкція зобов'язана мати сертифікат пожежної безпеки;
• квартира повинна бути обладнана системою пожежної сигналізації;
• потужність печі не повинна перевищувати 4,5 кВт, отже, обсяг сауни зобов'язаний знаходитися в межах 4-6 кубометрів;
• піч обов'язково повинна бути заводського виготовлення і відключатися автоматикою при досягненні певної температури або після восьми годин безперервної роботи;
• над кабіною по периметру повинна бути встановлена система пожежогасіння (у найпростішому варіанті – розпилювачі води, під'єднані через кран до водопроводу), а це означає, що під сауною доведеться робити хорошу гідроізоляцію.

Сауну в квартирі можна встановити збірну готову або робити вбудовану. Але останній варіант однозначно буде прирівняний до перепланування і в міській квартирі навряд чи має право на життя.

Начинка для сауни

Типова готова сауна являє собою кабіну (мінімально 80х80 см в плані), облицьовану всередині вагонкою; стіни ретельно теплоізольовані мінеральною ватою або пресованої пробкою і одним або двома шарами товстої фольги; зовні облицювання або дерев'яна, або аналогічна душовій кабіні.

Внутрішнє облицювання може бути виконана з осики, липи, вільхи або спеціально оброблених скандинавських ялини або сосни, канадського кедра, але найкращим деревом вважається африканський дуб – абачі. У парильні або сауни вагонка повинна бути набита горизонтально, щоб дошки були в температурній зоні: температура від підлоги до стелі змінюється від 40 до 120 градусів і вертикальну вагонку може покоробиться. Крім того, якщо нижні дошки подгніют від вогкості – їх легко можна буде замінити.

Всередині кабіни встановлюється електрична кам'янка або пічка з парогенератором і автоматикою для регулювання температури подачі пари. Камені годяться тільки вулканічні – діабаз, габро-діабаз або перидотит. Кам'янка в кабіні обов'язково повинна бути огороджена.

Гарне освітлення – це важливий фактор комфорту та безпеки. Додатково всередині можна встановити обладнання для ароматерапії і світлотерапії, незайвим буде і організувати кнопку SOS – на всякий випадок. Дуже важливо, щоб двері щільно закривалася, ручка всередині повинна бути дерев'яною, а якщо є скло, то обов'язково жароміцне. Встановлювати таку кабіну можна не ближче 5 сантиметрів від стін, щоб уникнути їх надмірного нагрівання і для забезпечення доброї вентиляції зовнішніх стін кабіни.

Можливі варіанти

Якщо ваша квартира не задовольняє перерахованим вище вимогам або ви не готові витрачати сили на всілякі погодження та затвердження, то не поспішайте засмучуватися – можливі варіанти...

Перший з них – інфрачервона сауна, чи, точніше по суті, кабіна, але кілька спрощеної конструкції. Метод нагріву у такій сауні принципово інший: інфрачервоні теплові промені (не плутати з згубним СВЧ-випромінюванням побутових печей і стільникових телефонів) безпосередньо проникають в тіло людини на глибину 4-6 сантиметрів, нагріваючи його.

Володіючи всіма цілющими властивостями сауни або лазні, процес відбувається при температурі повітря 40-55 градусів і при природній вологості. Така сауна не зневоднює і не сушить шкіру, а м'яке тепло і невисока температура не надають велике навантаження на серце. Навіть ослабленим хронічними захворюваннями, вагітним жінкам і літнім людям можна приймати сеанси в інфрачервоній сауні 3 рази на тиждень по 30-40 хвилин. У такій сауні можна також організувати світлотерапію і хромотерапія.

Внутрішньою обробкою інфрачервоні сауни нітрохи не поступаються «справжнім». Замість пічки встановлюються інфрачервоні нагрівачі. Вони бувають металеві, кварцові і керамічні. Металеві – це найгірший варіант, оптимальні керамічні, і за спектром випромінювання, і по економічності. Інфрачервона сауна споживає електроенергії в 1,5-2 рази менше звичайної, і якщо у вас вдома електрична плита, то потужності вам цілком вистачить.

Другий варіант – для витончених натур і вишуканих панянок – SPA-капсули. На ринку представлені як професійні моделі, так і спрощені версії за цілком прийнятною ціною. Встановити капсулу можна безпосередньо у ванній кімнаті, якщо у довжину вона не менш 2,2 м. В будь-якому разі пам'ятайте: на чому б ви не зупинили свій вибір, навіть якщо ви відчуваєте себе готовим до польоту на Марс, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем до початку процедур.

Статті pp-budpostach.com.ua Все про лазні

Статті по пїноблоку,пінобетону,пінобетонним блокам

Статті pp-budpostach.com.ua Статті по бетону

Статті Все про парканах

Статті pp-budpostach.com.ua Все про дахах ( види, матеріал, як краще вибрати)

Статті Все про Фундаменті

Статті по газобетону ( газоблокам ), газобетонних блоків, блоків газосиликатнных

Новини, статті, чутки, факти, різне і по чу-чуть

Статті по цеглині ( рядовому, особового,облицювальної,клинкерному, шамотною, силікатній,)